La clave está en identificar aquellas actividades que nos proporcionan un sentido de satisfacción y bienestar, y establecer una rutina que nos permita darles prioridad.De esta manera sumamos dos contenidos, el terapeuta de pareja es alguien diferente y ajeno a los integrantes de la misma ya que se procura evitar suspicacias con respecto a estar d
Este tipo de soledad hace relato a que tras un espacio de tiempo de malestar psicológico, las personas consiguen enfrentarse a la pérdida y se recuperan. Es un tipo de soledad pasajera.Una autoestima sólida impulsa el sentido de empoderamiento y autoeficacia. Se desarrolla la creencia en las propias habilidades y se fomenta la motivación para c
Conocer nuestras fortalezas y debilidades contribuye a la construcción de una identidad sólida y segura. Las fortalezas pueden potenciarse, y las debilidades pueden abordarse, lo que mejora la capacidad de mandar la soledad de forma constructiva.Te acabo de mandar un mail para que confirmes tu suscripción, y puedas acceder a la Masterclass Por
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